学普洱、品普洱、贮存普洱，关注。喝茶会让人失眠，这是很多人的共同认识，陈皮加普洱茶的好处6但也有人有异议，普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，熟普洱茶的缺点和优点其中的生茶，茶多酚含量高。喝普洱茶有可能会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用。
晚上喝生普洱茶可能会失眠。因为普洱的成分中含有茶多酚，具有提神醒脑的功效。普洱茶肯定是含有咖啡因的，喝了之后会不会造成失眠，普洱茶生茶熟茶一起喝根据不同的人的敏感性因人而异。如果为了避免失眠，按包装分那种普洱茶好可以在早晨或者上午喝茶，下午和晚上少喝或者不喝，失眠的概率会小。
普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，陈年普洱茶里面有菌吗会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性温和。喝生普洱会失眠。普洱茶没有经过发酵，咖啡因含量可能更高。它是咖啡因黄嘌呤生物碱。
茶喝多了会伤胃，晚上喝茶会失眠这是我们都知道的喝茶常识，小马吃草卖的普洱茶饼但是普洱茶却一直在打破这些常规，普洱茶熟茶饼357g古树普洱茶需要泡水吗不仅不伤胃，还能够温和养胃。那么，喝普洱茶会失眠吗。有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），有什么经典的普洱茶吗生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋。
有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，湖北批销普洱茶金奖饼任何事情都有两面，那么。会影响睡眠:由于生普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚的成分，如果晚上大量喝生普洱茶，倚帮茶马司普洱茶有助于提高大脑细胞的活跃性，影响兴奋中枢神经，使精神振奋，出现失眠的现象。另外，.。
普洱茶怎么喝不会失眠呢？ 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高； 而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化。具有减肥、养胃、降血压等诸多保健功效的普洱茶现在越来越受到大众的关注和欢迎。但同时，人们对它也有一些困惑，比如，它对睡眠方面的作用。“喝普洱茶会失眠吗。
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